Sigaranın sağlığa olumsuz etkileri ve yol açtığı hastalıklarla ilgili bilgilendirmenin yapıldığı seminerde Yalova Devlet Hastanesinden Dr. Çiğdem Meydan sigara kullanımının fiziksel, psikolojik ve maddi zararlarına değindi. Dr. Meydan sigaranın birçok hastalığın ana sebebi ve başlama nedeni olduğunu belirtirken, “Akciğer kanseri, böbrek yetmezliği, kalp damar hastalıkları bu hastalıklardan sadece bazıları. Sigaranın içindeki nikotin bilinenin aksine zararlı değil, bağımlılık yapan bir maddedir” dedi.20 yıl boyunca günde 1 paket sigara içen bir kişinin vücudunda 7 kg katran oluştuğunu ifade eden Dr. Meydan, “Sigara ortalama yaşı 70 olan bir insanın hayatından 12 yıl çalıyor yani 12 yıl daha erken ölüme sebep oluyor” diye konuştu.Dr. Çiğdem Meydan sigara içen kişiye fiziksel olumsuzluk verdiği için rahatsız ettiğinin hissettirilmesinin sigarayı bıraktırma tekniklerinden biri olacağını dile getirdi.